23/12/2024 par Sara Drachenberg Naturopathe
22/03/2025 par Sara Drachenberg Naturopathe
Tu ressens des ballonnements juste après les repas, ta digestion est douloureuse, tu as des crampes digestives et ton transit alterne entre diarrhée et constipation ? Il se peut que tu souffres d’un SIBO post infection. Plus de 50% des colopathes, intestins ou côlons irritables sont touchés par le SIBO. Décryptons ensemble cette condition digestive méconnue.
Les différentes formes de dysbiose, dont le SIBO
Le SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) est une pullulation bactérienne de l’intestin grêle qui génère de nombreux troubles digestifs. Il s’inscrit parmi les différentes formes de dysbiose dont l’ISO (Intestinal Sulfide Overproduction), l’IMO (Intestinal Methanogens Overgrowth) et la candidose, une prolifération fongique.
Le SIBO est caractérisé par une surproduction d’hydrogène, entraînant des ballonnements, des crampes, des nausées et des troubles du transit. À long terme, cette prolifération bactérienne peut altérer la perméabilité intestinale, favorisant ainsi une inflammation chronique et des carences nutritionnelles (fer, zinc, vitamines B et D).
Pour en savoir plus sur la perméabilité intestinale.
Le SIBO post infection : une cause fréquente de dysbiose
L’une des principales causes du SIBO est une infection gastro-intestinale antérieure comme une gastro-entérite ou une intoxication alimentaire (tourista du voyageur). Certaines bactéries pathogènes, telles que Campylobacter Jejuni, Clostridium ou Salmonelle, peuvent provoquer des diarrhées sévères et produire une toxine appelée Cytolethal Distending Toxin-B (CDT-B).
Cette toxine est similaire à la vinculine, une protéine impliquée dans le fonctionnement du complexe moteur-migrant de l’intestin. Lorsque le système immunitaire attaque la CDT-B, il peut également s’attaquer par erreur à la vinculine, compromettant ainsi la motilité intestinale.
Le rôle du complexe moteur-migrant dans le SIBO post infection
Le complexe moteur-migrant est un mécanisme de motilité intestinale qui transporte les bactéries de l’intestin grêle vers le côlon. Il fonctionne différemment du péristaltisme :
Le péristaltisme : de grandes vagues qui évacuent le bol alimentaire durant la digestion, jusqu’à environ deux heures après un repas.
Le complexe moteur-migrant : de petites vagues qui expulsent l’excès de bactéries pendant les phases de jeûne, entre deux et trois heures après le dernier repas.
Lorsque la production de vinculine diminue, le complexe moteur-migrant s’affaiblit, favorisant la prolifération bactérienne dans l’intestin grêle. Cette accumulation anormale de bactéries provoque des fermentations, une distension douloureuse de l’intestin grêle et des troubles digestifs. Le SIBO post infection peut se développer plusieurs mois après une intoxication alimentaire.
Réaction digestive et immunitaire suite à une infection bactérienne (Sara Drachenberg Naturopathe)
Comment la naturopathie peut aider en cas de SIBO post infection ?
La naturopathie offre des solutions naturelles pour rétablir l’équilibre intestinal et soulager les symptômes du SIBO post infection :
Assainir l’intestin : utilisation de plantes antimicrobiennes adaptées au type de dysbiose.
Stimuler le complexe moteur-migrant : recours à des plantes prokinétiques pour favoriser la motilité intestinale.
Réparer la muqueuse intestinale : éviter l’hyperperméabilité intestinale en renforçant la barrière digestive.
Réensemencer le microbiote : rééquilibrer la flore intestinale grâce à une alimentation ciblée et des probiotiques naturels adaptés.
En adoptant une approche globale et naturelle, il est possible de restaurer la santé digestive et de prévenir les récidives du SIBO post infection.
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